ドイツ式　フットケア　フスプロフィー

かかとの皮膚がとても固くなってしまった方でも、靴に小石が入ったら恐らくすぐ気がつくでしょう。 そして一刻も早くそれを取り除かないと歩きにくくてしょうがないのではないでしょうか。 そう考えると足の裏というのは意外に敏感なところといえるかもしれません。地面との接点として働く足の裏は、 接地面の状態を感知し、自らの体を支え、歩くために、じょうずにバランスをとってくれているのです。 そう考えると、足の裏の皮膚は厚すぎないで、敏感にさまざまなことを感じ取れる方がよいのです。 厚すぎる皮膚は感覚が鈍くなり、足元の危険を察知する能力を低下させてしまいます。健康的な皮膚の厚さで足を守り、 センサーとしての機能をしっかりと保つことが全身の健康を維持するポイントなのです。

爪は何のためにあるのでしょう。指に爪がなければどうなるのでしょう。 とりあえず足の趾で考えてみましょう。まず、趾先の感覚が非常に鈍くなります。 また、趾先で踏ん張ったりするときの押さえが利かず、体のバランスをとるのが難しくなります。 それでは爪が伸びすぎるとどうなるでしょう。 ソックスや靴の内側に引っかかってしまい、爪をはがしてしまう危険性が出てきます。 あるいは靴の内側のカーブに沿って爪が下方向に向きを変えて伸びていくこともあります。 爪と趾の間に角質が溜まり、雑菌が繁殖して、嫌な匂いや、感染症の原因になってしまいます。 爪は趾の長さに揃う程度に保つのがよいのです。